本文首发于磨房：http://www.doyouhike.net/forum/248365,0,0,1.html

 

      其实没想到自己会拖到现在才动笔写这份东西，因为去年十月与珠峰的那次邂逅实在太壮美太难忘。从那时到现在快要一年了，这一年里，我无数次与人谈到珠峰——那里的壮阔的冰塔林、那里纯净美丽的风景……

      在开始攻略之前，我想先放上来一些照片吧，让记忆随着这些照片一起，回到过去，回到珠峰……

         这条被国外户外网站称为Advanced Base Camp Everest trek的徒步路线是公认的the Highest trek in the world。一般来说，从BC到ABC，中间有三个营地，分别是Camp1、Intermediate Camp、Camp2。根据宿营地选择上的细微差别，这三个营地海拔分别为5500、5800、6000左右。ABC因为是一个狭长的地带，从6300-6500都可以且适合扎营，所以具体有区别。一般来说，国外登山队的前进营地则通常在6400，据说是因为6400米是牦牛可以上的最高点，到此处牦牛要下东西，就不太可能再上了。而中国登山队的前进营地却通常在6500，可见牦牛其实是能到6500的。但6500的前进营地是因为中国队有“主场优势”，所以也只有中国队可以把ABC设在6500。而6300处，则是因为中科院通常会把营地设在此处，所以有媒体（如西藏人文地理）会把这里叫中科院前进营地。综上所述，根据《西藏人文地理》的解释，6300米为中科院前进营地、6400米为国际前际营地、6500米为前进营地。

请见以下地图
（本人作图水平有限，标点也不准确，下图及以后所有线路图均仅作相对位置的参考）

       对于徒步者而言，从BC到ABC通常有如下几种安排：

第一种安排：
D1 Trek from Everest BC to C.1
D2 Trek from C.1 to intermediate camp
D3 Rest in intermediate camp
D4 Trek from intermediate camp to C.2
D5 Trek from C.2 to ABC and return to C.2
D6 Return to Everest BC

       这是一般老外的普遍安排，在我自己上山的路上碰到的好几拨老外均是走这个路线。这样走的好处是上山慢，宿营地全部在6000以下，且因为在中间营地留有休息的时间，所以能够有效克服高反。缺点是这个安排并没有在ABC宿营，而ABC前进营地是相当美丽的。

第二种安排：
D1 Trek from Everest BC TO C.1
D2 Trek from C.1 to C.2
D3 Trek from C.2 to ABC
D4 Rest in ABC
D5 Return to Everest BC

       这种安排是我当初所作的安排，也是没有什么高反现象且体力尚可的人可以实行的。这种安排的好处是在ABC有大量时间，与我一同上山的三位波兰徒步者就是希望用这些时间挑战一下自己，看能不能上到过7000的北坳营地。但事实上实际的情况是我们省略了在ABC休息的那天，直接下山了，所以只花了四天的时间在山上。我个人觉得这个安排体力强度一般，不算大，毕竟路是确定的，从BC到ABC只有22km。虽然全程在高海拔，但只要没有高反，真的并不难。

第三种安排：
D1 Trek from Everest BC TO intermediate camp
D2 Trek from intermediate camp to ABC
D3 Rest in ABC
D4 Return to Everest BC

       据说一般比较职业或有相当经验和体能的人会如此安排。强度比第二种安排会比较大一点，但我觉得也并非遥不可及高不可攀。目前我计划明年重上珠峰，打算用这种安排，侍机看看能不能到北坳营地，使自己上到7000这个新的高点！

       以上所说都是常规的安排，事实上也有相当多的牛男牛女根本不用这样慢慢挨。我所知的便有2005年夏天的一群牛人，这群牛人当中有5个顺利上山，且其中至少有4个神人：一山东籍女孩一天时间从大本营出发到达6300的中科院营地；一海南籍男子身着皮鞋无任何装备从大本营出发到C.2营地且当天返回；一四川籍与另一不明籍（似乎是深圳）青年男子两人分别都一天时间从大本营出发至6300的中科院营地且当天返回（从珠峰下山后，此二人后在冈仁波齐转山都是一天完成）。
       说这些并不是鼓励大家争快赶时间，只是想说，珠峰真的没有我们所想象的那般困难。它就在那里，只要你想去，你真的想去，你一定要去，你无论如何都要去，那么，你肯定可以！

       到达大本营的方法大家都知道，这里要说的是，如果想要上山，一定要留足充分的时间。假如像我一样，只身上山的话，包车可能会成为一大问题。去年我是在白坝租摩托上山的，本来打算在大本营适应性休整一天再上山，但因为机缘巧合，第二天一早就得到了上山的机会。在山上的时间本来是打算4天，最后是3天。下山后在大本营呆了一天，等还在山上的向导和波兰同伴，这天去了扎绒布寺。然后再租摩托车下山。时间上面不可控因素多，因为大家估计都没有海拔5200-6500的徒步经验，谁也不知会不会有高反或其它问题。所以，时间充足的话，应该留够时间来作这个准备。

进山费用 

       从去年开始，大本营纳入珠峰管理委员会管理，各项价格比前年均直线上升。我在那里的时候的情况是，进山费中国人400元/人，外国人200美元/人。我去的时候是国庆节过了，正好是登山季的尾季，大批的登山者都在下撤的时候。我的向导小多吉帮我去谈得价是200元/人。事后得知，在每年的两个登山季尾季管理稍松，价格可以有谈的可能（正好在登山季的4月及9月则不只是不能讲价的，还很有可能不让上山或者缴纳更为昂贵的费用。所以最好的季节是五月底六月初或者国庆节过后的那一周）。事实上，后来碰到的流氓兔GG他们一行三人因为找到了熟人，甚至都没有交进山费就让上山了，但管理处只允许他们上山两天必须下来。而我交费后没有时间限制。
珠峰管理处在邮局对面的帐篷，那个帐篷与周围的帐篷相比，位置略靠后半间，门口有招牌。如果不能找到随便找大本营的人问一下就能够找到管理处。

向导及背夫

       大本营每一个帐篷旅馆里的男人几乎都可以充当向导或背夫，区别在于上山次数的多少。而且由于现在北坡徒步的中国人极少，所以他们也是一直为登山队和外国人服务，大都会英语。去年我打听的价格是向导100元/天，背夫150元/天。除此外还可以租牦牛，价格忘记了。牦牛是每两头配一个牦牛工，也需要付钱。牦牛驼的东西有限，而且还需要驼草料上去（不然牦牛自己没得吃）。所以一般如果人数少，只找背夫就好了。但要注意，毕竟是高海拔，让背夫背的东西的重量也不要过重，不然万一在上面有什么问题，对谁都不好。向导与背夫会自带帐篷睡袋与自己的食物。

在C1营地所见的一只由来自六个国家的徒步者所组成的队伍所雇的牦牛

       另外，老外几乎全部都会给小费，而且出手不少。去年我们一起的波兰同伴就给了我们的向导100美金，背夫每个50美金。所以，考虑到大家绝大多数可能一辈子只来一次，只要开心，不妨给他们一些小费。我个人觉得他们真的不容易。虽然赚钱是真（他们在当地扎西宗是属于非常富的），但真的有时候是拿生命和健康在拼。我们的向导小多吉每年就能够赚很多钱，但真的很艰难。而且他已经有两个指头因为手套不够保暖被冻坏了，已经坏死没有知觉。他自己讲现在就是在拼青春饭，因为上了年纪了，身体不好了，根本不太可能继续做珠峰的生意了。何况现在珠峰的生意实际只有大半年有，这大半年里面也只有三个多月有人上山，据说每个月能上山两次都很不错了。

我们的向导和背夫（前面第一个是小多吉，后两个是背夫）

上山需要的装备与其它物品

       我自己上去的装备很简单，雪狼的冲锋衣冲锋裤，抓绒是很便宜的杂牌，鞋居然是Nike的（不过是户外gore-tex系列），眼镜不是雪镜是迪卡隆的儿童眼镜（我个子小，一直是在迪卡隆买儿童用品），还有一根20块的登山杖，睡袋只是个camp的小蚂蚁，而帐篷根本没有……最后与向导背夫他们挤在一个小小的雪狼双人帐里混（能想象双人帐里装四个人是什么情形么），向导与背夫都对我极好极好，把他们自己带上去的东西给我吃。因为东西不够都让我先吃，等我吃饱了他们才开始吃。每天到营地都煮酥油茶给我喝。小多吉把他的羽绒大睡袋借给我，自己用我的薄得可怜的小睡袋……下山后总结，我的装备里鞋、手杖、眼镜太差。鞋因为已经徒步过很多地方，已经快要不防滑（后来这鞋还陪我走了尼泊尔的Annapurna大环）；登山杖半路就坏了，多亏后来下山时候流氓兔GG借他的给我用；眼镜还是需要专业的雪镜，因为我的眼睛在山上真的被刺痛了，即使我白天从来不取下来。从BC到ABC路况算是比较好，不属于登山范畴，应该就是徒步trek的级别，只需要徒步的装备就好。而ABC以上就是专业的登山了，需要登山装备。
       上山所有的食物需要从大本营背上去。所以上面呆多少天需要事先有详细计划，以期准备食物。另外，每天中午都不会停下来吃东西的，几乎我们都是在小包里带上一天的食物和水，个人根据自己的情况在累了的时候补充。只有到了晚上到了营地才会开炉做饭。水的情况，我们是带了一天的水上山，然后每天晚上在营地附近取雪水烧好第二天带上喝。

下边介绍我们的向导给大家：
       小多吉，大本营“加州旅馆”主人，多年来一直努力搭帐篷旅馆，搞汽车货运，作高山向导……只为了供两个妹妹上大学。及至去年，已经有一个妹妹大学毕业分配在了林芝的旅游局，而他也说担子轻了不少，只有一个妹妹需要他继续努力了。曾经问过他为什么这么努力让妹妹们上大学，答说西藏女人地位低，如果不上大学会比较可怜，一辈子过苦日子。他说等他小妹妹大学毕业参加工作了，他会找个汉族女人结婚，会攒点钱到内地来看看。《西藏人文地理》上曾有一长文花很大篇幅讲到了小多吉和他的家庭，建议大家看看：
http://www.tibet-g.com/benqituijian/list.asp?magazineID=4&topicID=34
       在我上山的这些日子里，小多吉对我极好，他和另外两个背夫一起送给我一个藏名叫作格桑卓玛。下山后，带我去巴松他父母家和扎西宗他哥嫂家玩，还用摩托送我去老定日。而且在大本营的时候，住他的帐篷里，他让我与他一样吃东西而且坚持不收我吃饭的钱（住宿费他没法帮我省，因为每人40的住宿里面，有35元被珠峰管理处强制收走了）。
       小多吉说大本营很多人都不喜欢汉人，说汉人远远不如老外有礼貌，觉得自己付过钱了就很了不起，对他们呼来喝去。我不知道具体有多少人是这样的，但总归是希望大家能够好好的对他们。虽然是我们付过钱让他们来服务的，但大家都是人，都有可能出差子的地方，何况彼此的生活方式与文化背景相差这么多……

我与小多吉

       小多吉的帐篷旅馆叫“加州旅馆”（应该很多人都知道这家著名的大本营帐篷旅馆吧），是一个老外帮他取的名字。
        他的手机：138-8902-6248。
        如果大家想上山看冰塔林，可与小多吉联系，和他说明是他在上海的姐姐介绍的，定会得到他的帮助。如果小多吉上山不在旅馆里，旅馆里的小姑娘琼旦也会帮助大家。

 

从大本营到C1

 

       上面这张图显示了大本营与C1营地的相对位置关系。
       C1营地极易到达。从大本营往珠峰的方向走，如大家所知，首先的障碍会是一条小河。在我去的季节，小河并不算太宽，找好位置，过河是不难的。如果碰到夏天河水宽，也可以在大本营找摩托帮忙过河或者弄一双长筒胶鞋涉水过河。
        过河后直走，右手边上的小土包上便是珠峰高程纪念碑和登山失事英雄们的墓地。如下图所示：

       继续前行，靠近左手边的山脚走，走到一定距离后便能远远的看见冰塔林。这处冰塔林很矮，而且很难靠近，因为前面是一条冰河。下图便是走到路的尽头，前面呈现出来的冰塔林（正中那座雪峰下面的小小的便是）。

 

       继续前行，便会看见阻挡前进的冰河，冰河两边都比较高，宽度也比较宽。此时顺着小路向左手边拐，这里有一个山谷。顺着冰河向其上游方向走，这边的路便是传统的登山线路。
       请对参照上图的实地照片与下图的卫星地图对起来看

       拐到这条山谷里继续走不远就可以到达C1。我们当初是慢慢悠悠的转上去的，也仅仅花了三个小时便从大本营到达了C1。C1因为地形较好，很合适作为营地，所以那一带有很多用石头圈起来的一块块小平地，一看就知道是搭帐篷留下的痕迹。 
       下图所示便是C1，可以很清楚的看到大石头围起来的小平地

从C1到C2
       从C1营地到C2营地的强度比大本营到C1大得多，我们依照自己的速度，在并不太赶的情况下花了7个小时（我觉得如果赶时间，可以在5小时完成）。
       其中从C1到intermediate camp没什么好说的，路况还好，路也比较明显，没有困难的路段。唯一需要当心的是路上有一处需要过一个比较长的乱石堆，这个乱石堆不是路难走，而是石头很摇晃，并不太稳，而且还高，过这一段几乎就是在跳上跳下的，比较累人点。其它大部分的路都是小的砾石堆，如果用手拨开这些砾石，会发现我们实际是走在冰川上。

       另外需要说明的是，到intermediate camp已经可以开始看到比较小的冰塔了。见下图：

  

       下图是在intermediate camp扎营的流氓兔GG他们的帐篷：

       从intermediate camp到C2的路要难走一些。见到小冰塔后不久前面即是一个冰裂缝：

       冰裂缝从照片上看很不起眼，因为没有对比关系，看不出这个裂缝的高度。实际上，这里你是不可能跳过去的，你需要下到裂缝底下，然后跨过一个小溪，再从另一边爬上去。在上山的时候，向导与背夫先过去在对面等着我们，我跟在三个波兰队友后面。波兰队友中先是高个子的GG下去了，下去后把波兰MM接下去，MM跨过小溪后背夫们在上面把她拉上去。接下来我与另外一位年纪比较大的波兰大叔一起下到溪边，波兰GG一直伸手把我拉着，帮我平安下去。与这同时，波兰大叔却摔了下去，急得背夫之一的次仁（下图中左边那位）下去把他拉上来，自己还受了伤。我是被波兰GG和小多吉一起拉上对面的斜坡的。这个裂缝的高度大约是一人高的样子，两边都很滑，下脚的时候脚边的碎砾石纷纷下滑，脚基本上踩不到一个稳固的受力点。而下山的时候与流氓兔GG一起，过这里时是流氓兔GG他们的向导下来把我拉上去的。
       下图是上山路上过去后拍的照片，最左边是波兰MM，然后是次仁、小多吉，另一位小背夫一时忘记名字了，汗……

       继续前行，远远地就能看到更多的冰塔林；再往上走，冰塔林越来越大、越来越高、越来越密集：

       这时人的两边全是冰塔林，从下面这张卫星图可以看出：

       在冰塔林中前行，到达C2。

见下图实地照片，并与上图卫星图对比，此时已经接近C2营地。

       到达C2，扎营（图为与我同队上山的波兰人的帐篷）

从C2到ABC

 

       从C2到ABC没有特别的难度。只是海拔已经足够高了，周围以及脚底都有冰雪，路会比较滑。而且由于四周冰雪太白太亮，眼睛即使戴雪镜也会有难受感。同时，风开始变得很大，特别是每天的下午，徒步的时间要调整到早出发早宿营。清晨往往没有风，很适合走路。越往上这一点越要注意。
       一般从C2到6400米的国际ABC需时2-3小时，从6400米至6500米的中国ABC营地需时1小时左右。
       从C2到6400米途中(照片作者：大漠风)：

       6400米的国际ABC营地(来自google earth)：

(来自google earth)：

       6400米的国际ABC营地(照片作者：大漠风)：

      6500米中国ABC营地(来自google earth)：

        ABC营地前方的北坳冰墙(来自google earth)：

 

　　好了，从BC到ABC的路线就是这个样子。下山我觉得很快很容易，从ABC到BC一天足矣。下山路上也没有其它特别需要注意的地方，难走的地方自然与上山相同，注意一下即可。

       下边再贴些流氓兔GG拍的珠峰风景，与大家共享：

       山上的第三天，在C2营地偶遇磨房大漠风GG与流氓兔GG。大漠风GG与向导先上来的，尔后前往国际ABC营地；流氓兔GG随后上山，我当即决定与他一同下撤。
       感谢流氓兔GG在下山时对我的照顾，
       感谢他借自己的登山杖给我并为我拍下了几张珍贵的照片：

       最后还要说的是，山上的紫外线极其强烈。山上三天，我戴帽子、戴墨镜、用头巾遮住口鼻、每天使用SPF40的防水型防晒露，但脸上仍然是被晒伤得严重。到了大本营取了墨镜时，脸已经成了两个颜色，惨不忍睹了……

　　写到这里，贴子已经基本完成了。想想这次珠峰徒步，已经过去了快一年的时光——2006年10月6日下午，我从日喀则搭车到达白坝，这一天是中秋节。当时车上包括我有4个背包客要上珠峰，在白坝，他们三个包了一辆4500上山了，只剩下我一人在雪域旅馆喝酥油茶。我也很想在中秋的时候能到大本营，很想看看中秋夜里月光下的珠峰，但是我不能包车，因为我想上山，我并不知道什么时候才有机会上去，也不知道会在上面呆多久。那天晚上，在雪域与几个司机喝茶聊天，他们都是包车的司机，可惜他们的车上都是满员到无法再塞进去我一个。雪域的小老板旺多一直安慰我，没关系，明天再看看运气吧。他们一直照顾我，给我一人一间房间，让我好好休息。其实那天我就跟他们讲过，我要上山，我要去ABC。只是，那天并没有一个人相信。并不是从来没有国人上去，而是，在他们看来，我这样一个小个子女孩，独自一人，怎么看也不是能上6500高度的样子。
　　第二天，大清早起来开始找车。但是真的很可惜，真的找不到。看看时间，快10点了，我不能再等了。在加油站附近飞快的找到了一个愿意带我上山的摩托车司机，谈好价400元从白坝到大本营加上几天后从大本营到老定日。就这样，收拾好东西，与旺多一家告别了。摩托车开得并不快，我可以慢慢看看周遭的景致，但很可惜，一路的荒凉。
　　到达大本营的时候已经下午5点，因为带我上来的摩托车司机是本地人，所以我也受到了很好的接待，大本营的帐篷旅馆的人们都跑出来看我，让我进去喝茶。我跟着他们去到两个帐篷，喝茶，聊天，并大谈要上山的想法。某个素不相识的人送了我两瓶氧气，他说，虽然你很棒，到现在也没有高反，但山上那么高，谁也不知道会怎么样。你把氧气拿着，或许你就真的用得到。我接过了两瓶氧气，放在包里，后来也背上了山。实际上这氧气我根本就没有机会用到，因为我自己也没有想到我居然厉害到在6000多米的高度居然都没有任何高反！
　　我以为好运气来了，却在接下来的时候莫名其妙得罪了珠峰管理处的工作人员。其实我起初根本就不知道他是管理人员，不然或许我会乖乖地，不多说话。那时候，我坐在管理处对面的帐篷里喝茶，很多人围过来看我，他们觉得我很神奇，一个小姑娘，已经出来了一个多月，自己背着包，就这样到了大本营。管理处的人恐吓我，说山上很危险。可是，我知道啊，6500以下不是这个样子啊，只是trekking的级别，能够危险到什么样子呢？于是我跟他讲，我了解过，因为我认识的人上去过。我不会拿我的生命开玩笑，6500并不危险，危险的再往上走……就这样，管理处的人对我印象极差，第二天，当小多吉去跟他们讲他要带我上山的时候，他们跟他讲，那个女孩子好骄傲好狂妄，你干嘛要管他呢？
　　10月8日，我起了个大早，先去邮局买好了纪念封，然后继续在那条路上晃荡，期待出现奇迹，可以找到愿意带我上山的人。这时，在一个帐篷前，一群美国人叫住了我，原来他们便是我头一天搭摩托上山时路上偶遇了数次的那帮搭拖拉机上山的家伙。熟人相见，分外亲热，我们站在一起哈哈大笑。我说我要上山，你们可知道有什么门路？正说此话，他们所住帐篷的老板跑出来说，啊，你要上山？我带着几个老外正要出发。你要去么？天！居然有这等好事，我激动万分，连声答应，然后以最快的速度回帐篷整理东西，准备出发。背好包，愿意带我上山的人告诉我，我还必须去管理处登记并缴进山费，不然没有人敢带我，因为一旦被发现他们会处以重罚。我换了套衣服，跟着他小心的到了管理处，还是昨天那个管理人员，他见到我，满脸不开心。说你就是昨天那个女孩吧？我装傻，说哪个啊？他手一指，说住对面那个。我说不，我不住那里，我住ＸＸ，很多人可以证明（我确实没有住在昨天喝茶那里，而是换了另外一家住，哪知道这竟帮助了我）。身边的向导连连说，对啊，她不住对面的，我说她这么温和的女孩子，怎么可能是你说的那个狂妄的呢？管理人员再瞧了我一眼，终于决定让我上去。说好吧，你跟着他们去吧，进山费已经给你打了折，只收你200块。你自己当心，出了任何事故，后果自负。我交完钱，跟着向导出来。心里开始激动，梦幻似的，我真的可以上山了！！！我开心的拉着向导，他也冲着我笑，说我运气真好，居然碰上了他。呵呵，是啊，我真的运气真好，上山的梦想就这样快的要实现了，本来还打算多在大本营适应两天的呢。这个向导就是小多吉。
　　　
　　就这样，我得到了上山的机会，背好书包开路的时候，心里有两种奇怪的感情冲击着，一种是激动与兴奋，另一种是作梦似的不真实。从2005年最早看到悠晴MM的贴子知道可以上ABC，我便开始作这个珠峰的梦；到了2006年春天，无意中看到了与悠晴MM一道的雨滴GG的长文，更是刺激了我，让我下定了决心。2006年9月，我背着包离开上海开始了后来长达半年的旅行。在年保玉则的时候，与老妖GG、南海GG与TOMGG一起露营，并第一次负重徒步的时候，不只是他们不相信我真的能上去ABC，即使是我自己也开始怀疑我的体力。后来在拉萨、在日喀则，几乎我所碰到的每一个知道我想上山的人都不相信我真的能上去。是啊，6500的海拔，全程5200以上的徒步，谁能打着包票说“我可以”？
　　但是我一直在坚持，我想即使我不能上到6500，我也要试试。正是这种信念的支持，让我终于有一天梦想成真，也让我明白这世上没有什么事情是绝对不可以的。如果你真的想去，一定要去，那就去吧！珠峰是如此，后来在尼泊尔的Annapurna大环同样如此，那时候同样也是有那么多的人告诉我们不可以，不可能，但我们不同样也完成了么？同样没有觉得有多么辛苦，反是留下了这一生难以磨灭的回忆。

　　想要去珠峰ABC的人们，要是真的想去，那就去吧。只是，不要冒进，提防高反，找到好的向导与背夫并与他们同甘共苦。再要注意的一点就是，因为珠峰的徒步线在C1过去不久就几乎是在冰川上行进了，这使得每一年的路都会有不同。当然方向是相同的，但却因为冰川自己的流动，每一年踏出的小路都可能在下一年已经融化或者坍塌而产生新的路途。而如上文中曾经提及的那个冰裂缝，也极有可能在以后的岁月中变窄或变宽。所以本文所提及的路况仅作参考。请一定注意研究你所走的路，注意听从你的向导的指点。祝愿每一个有希望的人都能成功。

       下图是我所在的徒步队伍，从左到右分别是：本人、小背夫、次仁、波兰MM、小多吉、波兰GG、波兰GG2